Hút thai xong có được ăn xôi không?

Chế độ ăn sau khi hút thai đóng vai trò quan rất trọng trong việc hỗ trợ sự hồi phục của cơ thể. Thế nên, hút thai xong có được ăn xôi không đó luôn là thắc mắc chung của nhiều chị em khi quyết định bỏ thai vì nhiều lý do bất đắc dĩ. Về vấn đề này, bài viết ngắn dưới đây sẽ giải đáp rõ, để giúp chị em có được sự lựa chọn đúng đắn hơn trong chế độ ăn sau hút thai.

Giải đáp: Hút thai xong có được ăn xôi không?

Hút thai đó là thủ thuật ngoại khoa, dưới sự tác động trực tiếp của một số dụng cụ y tế chuyên dụng vô trùng vào buồng tử cung để lấy thai ra ngoài. Do đó, quá trình hút thai ít nhiều cũng sẽ có ảnh hưởng đến tử cung, nên cần thời gian để phục hồi. Ngoài ra, sau thủ thuật phá thai còn khiến cơ thể chị em yếu đi do mất máu… Chính vì thế, việc bạn xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp để nhanh hồi phục sức khỏe rất quan trọng. 

Vậy liệu hút thai xong có được ăn xôi không hiện đó là một trong nhiều thắc mắc hàng đầu của chị em sau thủ thuật phá thai. Bởi xôi đó là món ăn quen thuộc, “chắc bụng” ưa chuộng của nhiều người dân Việt Nam. Bên cạnh đó, nhiều người cón cho răng ăn xôi rất tốt. Vì xôi được làm từ gạo nếp, nên có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, nhiều calo, giúp no lâu và tạo tinh thần sảng khoái, minh mẫn hơn.

Hút thai xong có được ăn xôi không?

Nhưng theo thông tin từ các chuyên gia sản phụ khoa cho biết: Sau thủ thuật hút thai chị em KHÔNG NÊN ăn xôi. Cần kiêng món ăn này ít nhất trong khoảng 1 tháng. Lý do:

• Theo Đông y, xôi nếp là loại thực phẩm có tính ôn ấm, nên ăn nhiều sẽ nóng. Khi nếp đã nấu chín sẽ dẻo, khó tiêu, no lâu… Ngoài ra, nếp cũng rất dễ gây sưng tấy, tạo mủ vết thương hở.
• Sau khi hút thai xong bạn có ăn xôi gây hiện tượng mưng mủ vết thương, sưng tấy tử cung, khiến vết thương lâu lành… Từ đó, ảnh hưởng đến thời gian phục hồi tử cung chậm lại.

Thế nên, với thắc mắc hút thai xong có được ăn xôi không, đáp án là KHÔNG nhé! Thay vào đó, bạn nên xây dựng cho bản thân một chế độ ăn uống phù hợp, khoa học, đầy đủ các chất dinh dưỡng tốt, lành mạnh để giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi. Cụ thể bạn có thể tham khảo sau:

➭ Thực phẩm bổ máu: Sau quá trình hút thai, chị em sẽ bị mất nhiều máu. Do đó, hãy tăng cường bổ sung cho cơ thể những loại thực phẩm giàu sắt như: Trứng, thịt đỏ, gan động vật, rau lá xanh, bông cải xanh, sữa, đậu, quả lựu, đào, cà chua, nho khô…

➭ Thực phẩm giàu magie: Có nhiều trong gạo, dưa hấu, hạt điều, yến mạch, đậu phụ, cá béo… Chất này sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng liên quan đến tâm lý, hỗ trợ cải thiện tâm trạng buồn chán, ủ rũ.

➭ Thực phẩm giàu canxi: Hút thai xong có được ăn xôi không, tất nhiên là không, thay vào đó cần bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều canxi để giúp giảm đau nhức, mệt mỏi cơ thể như trứng, sữa, hạnh nhân, nấm, quả lê, kiwi, quả mơ khô…

➭ Thực phẩm giàu vitamin/tăng đề kháng: Rau xanh, trái cây tươi, nước ép hoa quả, cháo bí đỏ… các loại rau giàu axit folic gồm có rau bina, rau diếp cá, đậu bắp, bông cải xanh hoặc thêm các loại vitamin khác như vitamin nhóm B1, B6, B12 và vitamin C… Nhằm giúp cơ thể chị em tăng cường sức đề kháng, giúp thời gian lành vết thương nhanh chóng.

Những điều kiêng cữ, chăm sóc cần biết sau hút thai 

Bên cạnh thắc mắc hút thai xong có được ăn xôi không, chị em cũng quan tâm nhiều hơn đến việc kiêng khem và có cách chăm sóc đúng cách để tránh gây tổn thương vùng kín, cơ quan sinh sản và ảnh hưởng đến sức khỏe. Theo đó, dưới đây là một số điều kiêng cữ và lưu ý chị em cần biết như sau:

Sau hút thai cần kiêng quan hệ tình dục ít nhất 4 tuần

Kiêng quan hệ tình dục

Theo khuyến cáo, chị em cần kiêng quan hệ ít khoảng 4 – 6 tuần. Nếu bạn quan hệ tình dục lại quá sớm sẽ làm tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa, ảnh hưởng xấu tới khả năng sinh sản sau này. Một số trường hợp khác, khi quan hệ trúng vào thời điểm rụng trứng, có thể chị em sẽ lại bị mang thai ngoài ý muốn.

Kiêng một số thực phẩm hại

Hút thai xong có được ăn xôi không đáp án là KHÔNG, đồng thời sau hút thai chị em cũng cần kiêng khem thêm một số nhóm thực phẩm khác như sau:

• Thực phẩm có tính hàn như ghẹ,  tôm, cua, mực, ốc… Vì chúng sẽ dễ gây lạnh bụng, vết thương lâu lành, thậm chí có thể gây dị ứng.
• Đồ ăn nhanh, đồ ăn nhiều dầu mỡ hoặc đồ ăn cay nóng cũng cần phải kiêng. Vì nó sẽ gây kích thích tử cung khó chịu và làm tăng mức độ trầm cảm cho phụ nữ sau phá thai.
• Các loại đồ uống có chứa chất kích thích có hại như bia, cà phê, rượu, nước uống có chứa chất phẩm màu hóa học… gây hại cho sức khỏe/

Kiêng lao lực, vận động mạnh

Sau thủ thuật hút thai, sức khỏe chị em còn yếu, nên cần dành nhiều thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn, vận động nhẹ nhàng như đi bộ. Tránh không nên vận động quá mạnh, không nên khuân vác nặng, không nên hoạt động thể dục thể thao mạnh như chạy bộ, tập gym, đi xe đạp, leo núi và cũng không nên làm việc quá sức hay thức khuya.

Tránh đồ ăn lạnh, bơi lội, tắm nước lạnh

Ngoài vấn đề hút thai xong có được ăn xôi, chị em sau phá thai cần nên giữ ấm cơ thể, mặc đồ kín hơn, tránh ăn đồ lạnh, không uống nước đá hay tắm bồn, cũng không nên bơi lội ngay sau phá thai… Bởi việc này khiến cơ thể bị nhiễm lạnh, lạnh bụng gây tiêu chảy. Ngoài ra, khi bạn tiếp xúc với nước quá nhiều sẽ khiến cơ quan sinh dục dễ bị nhiễm trùng hơn.

Nắm rõ triệu chứng bất thường sau hút thai cần khám ngay

Dù đã giải đáp rõ thắc mắc hút thai xong có được ăn xôi, thì chị em cần phải lựa chọn chính xác – đúng địa chỉ đình chỉ thai nghén uy tín, an toàn, chất lượng. Bởi nếu bạn lựa chọn nhầm cơ sở kém chất lượng, bác sĩ tay nghề yếu kém, thì khả năng cao bạn phải đối mặt với nhiều triệu chứng bất thường. Ngay lúc này bạn cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được kiểm tra ngay. Cụ thể:

Gặp triệu chứng bất thường sau hút thai cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa ngay

➝➝ Đó là những triệu chứng cảnh báo chị em có thể bị hiện tượng sót nhau, sót thai hoặc viêm nhiễm phụ khoa. Khi này nếu không xử lý kịp thời, đúng cách sẽ gây biến chứng nghiêm trọng đến sức khỏe và tăng nguy cơ vô sinh nữ rất cao. 

Do đó, ngay từ khi quyết định đình chỉ thai nghén bạn cần tìm hiểu kỹ về địa chỉ thực hiện khám phá thai. Hiện tại Hải Dương, Phòng Khám Đa Khoa Trường Hải chính là địa chỉ y khoa chuyên sản phụ khoa uy tín, chất lượng đáng để bạn lựa chọn. Bởi phòng khám đã được chính Sở Y tế cấp giấy phép hoạt động và cũng chính cơ quan này quản lý. Nên đảm bảo đạt tiêu chuẩn chất lượng cũng như đáp ứng đầy đủ các điều kiện y khoa như: Bác sĩ giỏi – giàu kinh nghiệm, trang thiết bị hiện đại – nhập khẩu mới, phòng ốc sạch thoáng vô trùng, chi phí ưu đãi lớn – hợp lý – công khai, thông tin bệnh án người bệnh bảo mật…

Đó là toàn bộ thông tin giải đáp về vấn đề hút thai xong có được ăn xôi không? Nếu bạn còn điều gì chưa rõ muốn được tư vấn, giải đáp thêm riêng tư, vậy hãy gọi đến Hotline: 0961 300 273 hoặc nhấp vào khung chat >>Tư Vấn Trực Tuyến<< bác sĩ chuyên khoa Phòng Khám Trường Hải sẽ nhanh chóng giải đáp.